随着阵法凝聚的灵气越多，聂丞琮五人就越感觉到，一股奇特的胀痛感。不过，在《五行神体》的辅助下，每次吐纳都有强大的作用。其中，影响最大的，就是五人的身体。毕竟，《五行神体》是一部炼体功法。即使有《禹辰决》的辅助，那也改变不了炼体的本质。
只是，《五行神体》的理念却与，一般的炼体功法不同。外界流传的炼体功法，所倡导的就是以武入道。以身体所产生的生命能量，从而代替修仙者的内气。为此，绝大部分的炼体师，都只会选择近身作战。毕竟，炼体师损耗的可是生命能量。但同样的，炼体师也是公认的不死小强。只要还有一口气，就绝对死不了。
不过，修炼《五行神体》那就不一样了。因为，《五行神体》这部功法，是以灵气代替生命能量。一般修仙者，平时的吐纳，是将灵气储存在丹田里。利用丹田内的生命能量，来炼化这些灵气。然后，再反馈给身体。
可如此一来，丹田就变得无比重要。同时，也是最为明显的缺点。为此，丹田的牢固程度，就必须纳入考虑范围。这不但因为缺点的问题，还因为储存灵气时，容器要达到一定的牢固程度。随之而来的问题，就是身体受到的滋养，就会大大减少。这也是为何，修仙者的身体，永远赶不上炼体师的原因。
而《五行神体》，那可是把自己的内脏，当成炼器的熔炉。而身体的其他部位，则是炼器的材料。只不过，这熔炉不是往内燃烧，而是往外燃烧。并且，在锻造的过程中，脏器也跟着在锻造。
这样的方法，虽然有点天荒夜谈。但是，这样的修炼方法，有两大优势。首先第一个，那就是极大的减少修炼时间。因为，所吸收的灵气，只是经过简单的炼化。然后，就将其用来洗刷身体。之后，再从全身毛孔排出。
而第二个优势，那就是无需担心灵气质量如何。只要有足够的灵气，《五行神体》都能将之转化为，炼体所需要的能量。当然，灵气质量越好，效果当然更佳。但万事万物都不是绝对的，而单独的《五行神体》，就有着不可避免的缺陷。那就是，身体里会储藏着，许多无法炼化的能量。同时，这些能量又无法轻易排出。
为此，修炼《五行神体》的人，每次进阶都非常关键。因为，大量灵气的灌输，有助于身体排出‘杂质’。现在，聂丞琮五人，就是在干这事。毕竟，想要有更好的进阶效果。排除‘杂质’这项工作，那是必须要完成的。而幸好的是，现在并缺少能量。并且，之前聂丞琮三人，也利用筑基丹清扫过一次。
可服用筑基丹来干这事，也就只有聂丞琮三人能这么做了。换作其它人，或许早就被那股能量，给冲破关口到达筑基初阶。而聂丞琮三人，却只能洗刷一刻钟的时间。对于此事，聂丞琮三人都非常无奈。
此刻，在阵法的控制下。五人排解出来的‘杂质’，随着阵法的转换而流逝。虽说，五人排解的能量不怎么样。但是，这也毕竟是能量。对于大自然来说，这就是生物的反馈。可在场的人，都有意震开就是了。
然而，正当所有人的注意力，都在聂丞琮五人身上之时。主峰的一个角落里，正有一个小洞，偷偷的盗取周围的灵气。虽然盗取的速度并不快，但这个小洞却持续很久了。不过，这个小洞，就只能提供给蚂蚁通过。可在这种小洞里面，居然藏着一个空间缺口。
如果宋掌门和三位长老发现的话，一定会非常震惊。因为，这种空间缺口，他们都只想到一个结果。那就是，之前逃脱的星辰雷兽，居然就藏在宗门的主峰上。而这个发现，并不会让一行人兴奋。反而会，惊恐的让所有人离开宗门。
毕竟，再怎么说，昆尚宗就只是二流门派。上层的争斗，昆尚宗根本就没资格参与。若是正派中人先到，昆尚宗或许还能保留。但要是魔门先到，那昆尚宗一定会被屠杀。这一点，简直就是所有人的共识。
而那星辰雷兽，似乎重伤未愈。因为它连，聂丞琮五人排解的‘杂质’，也依然吸收了进去。如此饥不择食，那肯定不是正常状态。再怎么说，这星辰雷兽，实力已经是出窍期了。区区炼气期蝼蚁，身体排斥出来的‘杂质’。里面即使还有剩余的，那也绝对没有多少。毕竟，聂丞琮五人修炼的，可是《五行神体》这种上乘功法。
过了一段时间，聂丞琮五人总算是，先后完成了第一步。此时此刻，聂丞琮五人的身体，已经到达了一定的洁净程度。虽然，还不算完全洁净。但是，现在这种程度也足够了。于是乎，聂丞琮五人就开始，利用功法共鸣来展开第二步。
至于这第二步的工作，其实就是再次将，大量的灵气吸进体内。而这一次，却是把大量灵气，暂时储存在丹田当中。并且，将这些灵气，形成一个有规律的漩涡。而漩涡的中心，自然就是生命能量。只要做好这件事，第二步就算是完成了。
不过，这件事看起来简单。要想凝成漩涡，对于内气的控制度，那是差一点都不行。为此，现在的五人，可谓是小心翼翼。甚至，也可以说是步步为营。而此时，聂丞琮五人，也非常庆幸有《禹辰决》的存在。因为，五人此刻都感觉到，单靠《五行神体》是根本行不通的。而最大的问题，就是现在的能量实在太多了。
若是五人有筑基期的实力，这当然没有问题。可五人现在，就只是练气顶阶而已。但《禹辰决》那强大的糅合特性，此刻就真的是帮大忙了。不但减少了，五人的精神力消耗。还让丹田里的漩涡，效果更加突出。而这第二步的工作，比第一步的效率，足足快了两倍多。
至于接下来的第三步，那就是最为关键，而又最危险的一步。可这一步要做的事情，就只有那么一项而已。而所要做的，就是在那漩涡爆发后，死撑到灵气彻底平复为止。同时，这一次漩涡爆发，可不是让漩涡自爆。而是要那漩涡，在功法共鸣的情况下，突然加速吸收灵气。然后，再快速的传给身体各部位。
简单来说，这就是第二次洗刷身体。并且，这次洗刷，可不单单只是洗刷。而是在洗刷过后，同时让生命能量，随着灵气爆发而滋养身体。只有这些生命能量，当然不可能用来洗刷身体。所以，这些生命能量，会一直停留在身体里。
这一步，虽然会无比的痛苦。但是，这一步坚持越久，代表往后的修炼更加顺畅。可聂丞琮也明确的警告过，一定要量力而行。到哪里是极限，就一定要提前做好准备。尤其是，华宣晨这小子的一根筋毛病。不提前警告，还不知道会发生什么事情。
当第三步开始后，在场的人终于发现。眼前的五个小家伙，到底有多疯狂了。之前的灵气洗刷，明明就非常痛苦的事情。可眼前这五人，就是没人哼一声。单单是这一点，那些大弟子就暗自佩服。然而，一次洗刷还不够。居然，还要来一次更猛的。此次的五人，也总算是痛哼出声音了。
听到这种声音，周围的观众，似乎才心理平衡一些。不过，他们也很快意识到。其中的痛苦，根本就不是一般人能承受的。同时，聂丞琮五人，也明确的告诉周围的观察。真正的炼体师，到底有多变态。可谁也没想到，星辰雷兽会在此刻，对周围的灵气动手脚。如果周围有大能者在此，一定会出手杀了聂丞琮五人。
