既然努力了那么长时间，现在还是这么个挫样，干嘛还要努力呢？还不如活得轻松一点。
这种破罐子破摔的心态一旦产生，想重新回到过去那种打满鸡血，积极向上的状态其实是很难的。继续恶化下去，还会产生更多消极，负面的情绪。比如说怨天尤人，觉得老天对自己不公平，比如否定他人取得的成绩，将别人的成就完全归功于其家庭背景，又比如愤世嫉俗、孤芳自赏、封闭自我。
人们逐渐发现有些高度自己永远达不到，有些人永远自己永远也超不过，会和过去长时间形成的认知形成强烈的反差，一下子无法接受。
这两方面的因素很容易让人钻进这样的牛角尖，从过去的自信变成自卑，并且因为自卑而否定过去努力的意义，继而找不
东方长明今天去一个小公司送货，突然遇到曾经的同学余建羿，他开了一个小公司，经历了前期的艰难，公司业务慢慢走上了正轨，开始盈利了。
每个人出生的时候，都以为这天地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
唯一不认可的成功是家庭的和睦，人生的平淡。很多人骨子里总有一种光宗耀祖的情节，不搞得风风火火就觉得自己不够成功。
人生是一种体验，是一种经历。看你怎么去面对。
读书阶段，大部分人都很少会遇到大的挫折和真正的难题。这也给人们传递了一个假象只要你足够努力，所有问题都是可以解决的。
但真正的成功应该是多元化的，拥有十几套房子是成功，一家人不吵架，不勾心斗角，和睦的吃个团圆饭也是成功。
包养十几个小蜜是某些人眼里的成功，但跟自己心爱的人穷游世界，也是成功。官场，职场里面呼风唤雨是成功，同样有人把自己的青春奉献给需要帮助的孩子们，或者是在自己的工作中发现自己的价值，也是成功。
“我这么努力干活，不过是为了成为一个普通人。接受平凡，是普通人这辈子做的最不平凡的事。大多数人这一辈子，最重要的事，就是接受自己是一个平凡的人。”轩辕风对东方长明说道。
可是越真实的社会环境，个人努力在结果中的占比就越小，以往被忽略的家庭环境、个人积累、社会关系等不是靠短时间努力就能得到的东西，普通人大概率也得不到，这些东西因为稀缺性在结果中起到的作用越来越大。
非但学习要如此，最好在特长方面、经济方面，每一个方面，余建羿都不希望比别人差。一旦无法达到，就开始焦虑、沮丧，甚至自我否定。
适当的不知足是人类进步的源泉，但太不知足，就是贪得无厌了。凭什么你想要的都应该得到呢？
“创业真的太艰难了，现在余建羿的收入和同龄人相比已经算不错的了，可公司还是太小了，说不定哪天就倒闭了还要另寻出路。”余建羿感慨道。
后来两人又不知怎地聊到了余建羿大学那段时间的状态和感想。东方长明认真听余建羿讲完，想了很久，最后说了一句你的要求太高了，你这样永远都不会开心的。
一开始余建羿特别不理解，因为余建羿自认为自己的要求真不算高，只要赚到钱，不至于每天提心吊胆要倒闭就可以了。余建羿也不指望成为什么大富翁，一年有个几十百把万，比小康好那么一些就可以了。
“不管怎么非议高考，但高考能拿高分的人综合素质肯定不会差到哪里去。几百万中只有3000多人才能上清华，这就说明这3000多人每个差不多都是万里挑一，甚至十万里挑一的顶尖人才，差不多代表了整个国家的最高水准。你因为做不到超过这群国家最顶尖的学生而自否否定，如果这都不是要求高，什么才算要求高呢”
余建羿一下子不知道该怎么回答他了。因为那一刻，余建羿意识到了东方长明说的是事实，也是余建羿潜意识里一直在回避的事实。
考上清华，其实余建羿并未满足，余建羿还希望自己成为清华里面最顶尖的那一小部分人
有些事情，短时间努力能看到结果。但很多事情，需要很长时间的努力，加上运气才能达成一一它可能需要一代人，甚至几代人持之以恒的努力。
余建羿们只看到同学家境比自己好，身处发达地区，从小到大受到更良好的教育，导致自己怎么努力也无法追赶。殊不知人家的钱也不是天上掉下来的，靠的是自己父辈、祖辈的努力奋斗。
你现在的努力，可能就能为自己的下代营造同样的成长环境。但你要求的是现在就享受到同样的待遇，觉得世界对你不公平。
但假如真的你一个人短时间的努力就能抹平差距，对人家几代人的努力来说，又有何公平可言
归根结底，焦虑是因为给自己提出了不切合实际、不符合规律的过高要求，太过自以为是，没有认清自己的位置。
当你完全把心思聚焦在自己做不到某些事情上之后，就会忽略自己已经做到的事情，自我肯定会不断弱化，对自己的否定会占据你的內心。一旦如此，你会更加沮丧、颓废，觉得自己一无是处，就更不想继续努力，进入恶性循环。
余建羿说，你只看到清华很多学生成绩比你好，各方面比你优秀，却没看到无数像余建羿这样的人，读书的时候也无比努力，最后却只能上个二流的学校。你只看到自己的公司业务不稳定，盈利不够多，却没看到一百家公司可能九十多家都在亏钱。
本章完
东方长明感慨的说道：“兄弟，你说的是对的。”
轩辕风对他说道：“就拿你上大学的经历来说吧，我问你，全国一年有多少人能考上清华呢”
余建羿说道：“大概3000多人吧。他问，每次高考全国家有多少考生呢？余建羿说大概有几百万吧。”
到继续努力下去的动力。
