结束了三天的考核，学习恢复平静的容落也将学习火云摔提上了日程。
父女二人商量了一下，发现对方都是只有晚上有时间罢了。
二人一拍既定，将训练时间放在了晚上。
每天除去早上去学校的时间，容落也不和莫熊们出去玩了，直接回家，等着容瑾白回来。
看着容落老老实实的在家里等着他，容瑾白不由得流露出一抹笑容，这丫头就应该哪也不去的在家待着才对。
整天和莫熊他们在一起，容落越来越像一个小子了。
然而，容瑾白与容落吃过饭之后，却见容落换了一身紧身衣，方便训练然后和容瑾白一起来到了训练室。
“你的武技已经达到了中等武圣，身体的力度够强，我才决定要教你，落儿，我希望你能明白这一点。”容瑾白的脸色严肃认真，丝毫没有往日对容落的和蔼。
“是！”容落冷峻着脸庞，叫所有情绪尽数内敛，整个人犹如出鞘的利刃，散发着灼人的光芒。
“火云摔动作快准狠，以霸道贯穿整套动作，一招一式都不能有型无力，不用担心浪费暗劲，知道吗。”容瑾白在开始教容落之前，将一些重要事情告诉了容落。
容落郑重的点点头。
“注意看我全身的动作。”却见容瑾白站直了身体，随之放慢了动作，一招异常诡异却夹杂着雄厚力量的招式展现在容落眼中。
放慢的动作对容落来说，她看得十分清晰。
可是，单单这一招，对容落来说就非常的难。
“暗劲，动作，力量，魔法，任何一点都不能缺少。”容瑾白收了手，看了一眼容落，她应该看清楚了，“先想想要怎么做，然后你做一遍给我看看。”
火云摔是他自己想出来的，以前有一个模仿大师，看了一遍他的动作，自不量力的模仿，结果筋骨尽断，成了一个废物。
他之所以有这个结局，那就是因为他只学了型。
当初容落为了打败翟颖，光使出了两招，就让她躺在床上躺了好几个星期。
有型无力，有型不知道如何使力，这是火云摔的最大的难点。
容瑾白的动作十分清晰，甚至是那块儿肌肉的动作她都能看得清清楚楚，暗劲遍布全身，火系魔法慢慢集中与拳头，双脚，容落的脑海里播放着容瑾白动作的慢镜头，慢慢的，容落抬手，被衣服包着的胳膊上带着存肌寸劲的力量。
“霸道，容落，你懂什么叫霸道吗？”容瑾白对容落的动作不甚满意，眼底带着冷酷的光芒，一字一句的问容落，“你的地盘能够容忍别人酣睡吗？”
容落眼眸一暗，手上使出了自己最大的力量，夹杂着火光；极速，诡异的打了出去。
“这是你全部的力量？”容瑾白皱眉，容落习惯了隐藏自己的实力，可是容瑾白清楚的知道，这不是一个武圣最强的力量。
容落握紧了拳头，不过刚刚那一拳，因为刚开始的力量不够，她的肌肉现在酸疼的厉害。
“用你的全部的力量。”容瑾白看着容落的眼睛，一字一句的说道。
容落点了点头，不由得提起练习魔法时更强的专注力，手掌缓缓的合成拳，眼底仿佛燃起了不可磨灭的火焰。
“让我看到你的霸道！”容瑾白身上的气势蓦然一升，对容落来说，后背骤然的一沉，仿佛有千斤落在她的背上。
眼底的的光芒更胜，就算是她爹，也不能小瞧她！手中火光乍现，暗劲凝聚于双拳之上，一声怒吼，拳头划破劲风，犹如虎吼，呼啸而过，落在地上，地面上，被容落打出了一个坑。
这用尽全力的一击，总算有了一点强者的霸气。
“练吧。”容瑾白的语气放缓了些许，给容落留下了一句话，然后在一旁看着容落一遍又一遍的用她的全力使出一击。
容瑾白一向奉行霸道的做法，而火云摔本就是霸道之拳，他练起来不费吹灰之力，可容落不同，她是女孩，无论怎样体质的问题是不可能改变，她在体力上没有天生的优势，只能加上她的气势，全力来练。
想学会火云摔，容落要学不短的时间。
晚上练了三个小时，容落这才拖着早就没有感觉到过极度疲倦的身体回了房。
身上的肌肉练的僵硬，这才不过第一天，就把她弄得精疲力尽，果然吗？霸道的火云摔竟然如此难练。
身体泡在药浴之中，身上的僵硬得到疏解，变得酸疼无比。
舒了一口气，容落的脑袋枕在浴缸的边上，疲倦加疼痛和困意，让她很想睡觉。
迷迷糊糊的在浴缸内打了个盹，身上的水万一没了温度。
脑海里回想起自己还在泡澡，容落不由得睁开眼睛，抬起手看了看水晶灯，然后站了起来，艰难的抬脚擦干身上的水，换上睡衣爬到床上睡了过去。
十一点，容瑾白推开容落房间的们，昏暗的灯光下，容落窝在大床上，根本就看不到她的身体在哪。
容瑾白掀开被子，轻而易举的找到了容落。
轻轻的拿起容落的胳膊，干燥的大掌给她按摩着酸涩的肌肉。
迷糊之中，容落看到了容瑾白的身影。
极其疲倦的她往容瑾白的方向拱了拱，钻进容瑾白的怀中。
“爸爸？”容落的声音有些沙哑，眼睛有一下没一下的眨着，明明已经困得要死，还不赶紧睡。
容瑾白一笑，揉了揉她的脑袋，“睡吧。”
听到她爹的低沉好听的声音，容落放心的沉沉睡去。
容瑾白给容落按摩着肌肉，火云摔最累肩膀和胳膊，如果不恰当的舒缓肌肉，很容易受伤。
听着女儿规律轻缓的呼吸声，容瑾白在一个小时后停下了动作，轻手轻脚的把她放在床上，将她的头发往外拨了拨，轻捏她的脸，容瑾白给容落盖上被子，然后回了自己的房间。
容瑾白给自己倒了一杯水，看着桌子前摆放的相框，照片上，那个昔日的爱人巧颜笑兮，极致容颜，深刻心中。
容瑾白的双眸温柔成了水，柔儿，我们的女儿，越来越好了，我会守着她，不会让任何人欺负她。
