“这个萨姆.雅各布森是个后卫哦？好，回去就安排找他单挑。试试今年新秀的成色。”科比看完了湖人队的选择后，一边吃着鸡胸肉一边嘟嘟囔囔地说道。他今年是准备大量增肌的，尤其是看到郑铁这个“力量形态”后，更加的心驰神往。
话说前期走了一个不好的路子，就和乔丹一样，前期就该把肉挂上去的时候，却因为联盟后卫都是飘逸风，觉得力量影响速度，所以一直到21岁，准备开始进攻三连冠的时候，才200磅。一直到23岁，才挂到了215磅。这个路子是乔丹以前的路子没错，可是……
铁匠兄忘记了，他和乔丹的身体，还是差了许多的。
人家可以30岁以后疯狂挂肉，屁事没有，你就不行。
强行这么干就是膝盖亮红灯。
因此科比进入2连冠之后，他其实一直在逐步减重。
从小马龙时期230磅进入巅峰，然后逐年调整，稳步下滑。
这一点就和老流氓完全不同了。
所以科比挂肉的年龄在30岁就到了负荷极限。
在此之后就需要快速减下来。
但在此之前，还是可以保持强壮体魄的。
阿铁同样在进行增肌训练。
他已经发现了，力量属性和体重有着巨大的关系。同样都是100点，可你100斤肉量发出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同。
因此在持球能力没有达到巅峰的之前，他必须要把这个练好，给自己争取持球进攻成长的时间。
就在小科比抱怨休赛期还是太短小的时候，根本不够自己和阿铁进行“社会主义兄弟情的左右互搏”时。阿铁却根本不着急，因为他很清楚……你嫌短？
今年的休赛期，够你练的，这才哪到哪啊。
明年2月份之前你都别想打上球。
到时候别哭就行。
这时候，郑铁还把大致和刚刚在耐克训练营打出了名堂的姚铭，纳入了这次的训练计划。因为世锦赛打完才**月份，距离nba这次停摆结束还早着呢，起码还有个小半年。
cba也要11份左右才能开始，中间几个月能练练就练练。
国内的训练体系和自己这边目前还是没法比。
而且自己的“先知”目光，才是最大的财富。
之前太小了提前过来也没有用，现在参加了耐克训练营，打爆了全美第一高中生后，也证明小姚同学，具备了被郑铁“狠艹”的入门券。
那么也可以让他来提前体验一把，自己的“铁家门”了。
姚铭此刻接到消息的时候，是兴奋的，一想到能和自己偶像一起训练，就心情激动。
但大致可提前警告他，不要高兴太早，那个地方可不是“人”待的。
可现在的姚铭哪里听得进去，大致只能在一边摇摇头，笑年轻人还是太天真。
虽然，他现在也很想回去训练了就是。
被阿铁虐多了，总感觉这种训练强度，实在是少了点什么。
没有戴上“痛苦面具”的感觉啊。
……
就在小科比和阿铁纳什他们吹牛，说自己也要签下一个上亿的大合同，绝对不能比阿铁差时。
咱们阿铁心中是暗自嘲笑的。
因为——
最新的劳资协议一来，你想要拿到这个合同，最近几年是别想了。
上一世你拿到这个合同，那还是奥胖子东游后。
在此之前，你不要想上亿。
可是为了不打击自己这个“长线工具人”的积极性，阿铁还是憋住，只是自己偷偷乐，但面子上啥也没有说。
……
关于赛季的奖励结算，郑铁也在这个时候，提取到了奖励。
进行赛季结算中——
1——二年级拿下了得分王，对手还是历史第一人，加分。
2——二年级拿下了双一阵，加分。
3——二年级带队杀入西部决赛，加分。
4——二年级成为巨星，加分。
……
赛季最终总结：场均30.4分1.8个篮板1.9次盖帽2.5次抢断0.7次助攻。
最佳阵容第一阵容 最佳防守阵容第一阵容 扣篮王 三分王 得分王 全明星 全明星mvp 铁王座。
赛季评价：sss。
拿到铁王座，翻倍后奖励：2000万“逼点”，面板加点卡10张，技能经验卡2000万，伤病修复卡10张，老将巅峰卡3张。
sss赛季评价特殊奖励：技能复制卡碎片2分之1张，铁王座加成x2，得到完整一张技能复制卡。
技能大转盘1次，铁王座加成x2，2次。
阿铁这次开始转了，一转差点没有把他气死，居然还有——
谢谢惠顾这个奖励？？？
你以为你是在喝“可口阔落”呢。
系统告诉他，因为你又强了，这是必然的。
虽然是“拍马屁”，但怎么都觉得，是自己亏了呢。
再来一次。
好！
又是“基础套装xxx”！
给郑铁气得牙齿都要发抖。
心想今晚“双修”一定要好好虐死那个8号，出一口恶气才行。
小科比：……
……
这个时候，历史进入了应有的轨道。
大卫.斯特恩宣布劳资谈判破裂，签约暂时延期。
但这只是一个开始，未来还会有更大的问题，直接停赛，球队的主场和训练场，全部停摆。
这个时候很多没有球队约束的球员，就会一下堕落下去。
又过了十几天，这个时候，大卫.斯特恩再次站出来说话了——
nba继续停摆，谈判如果再没有进展，将可能考虑延缓赛季开打，甚至是直接停摆。
这给这群孩子可吓傻了。
尤其是外界又煽风点火，各种夸大，说这次操作不好，很有可能nba都没有了。你说这些打职业篮球的孩子，怎么能安分下去呢。
就连大本都在恐慌，甚至偷偷开始看着一些招工作的报纸，害怕自己真的有一天就失业了。
就是这种环境，才让整个nba的球员陷入焦虑，很多人压根就无心训练。
但阿铁却不以为然，每天强制带着所有人展开自己的“凌晨四点训练营”。这段时间不但没有减少训练，反而是加大了强度，因为你累了，就不会有脑子想这么多。
有人说过失恋要死要活，都是你想太多了，拉出去每天跑个十几二十圈，回家保准躺下就婴儿般睡眠。
其实这个事情很早就能定下来的，老板也不是非要硬工资帽，就是想要做个姿态，他们也不想停摆。可是，这时候，时任球员工会老大的帕特里克.尤因，恐怕是昨天去“黄金俱乐部”点餐点的太多了，接受采访的时候，压根脑壳不太清楚，爆出了一句至理名言，让自己在球迷和球员心中的形象，彻底变成了一个浑身乌黑乌黑的大猩猩——
我们赚的挺多，可我们花的也挺多啊。
瞧瞧这句话。
简直是可以把活人气死，把死人气活，大卫.斯特恩单场想要提刀宰了他的心都有。
因为一开始球迷都是支持球员工会的，绝对大家都是“打工人”都有“打工魂”，那么自己人何必为难自己人，自然给予弱势群体大量舆论支持。老板们也顶不住这种压力，准备就这样服软算了，而且条件也不是一点都没有改善的，起码随意签大合同，起码奢侈税等等都有了一个底线。资本家的任务也算是达到了。
可咱们球员工会老大的这一句话一出来，立刻——
敏锐的老板们就不干了，昨天还和斯特恩保证好了今天肯定完成劳资谈判，退一步海阔天空，咱们也不差这点钱。
今儿呢，后脚就翻脸。
直接把“我们资本家最硬气”几个大字，甩在了大卫.斯特恩脸上。
这给大卫.斯特恩气得啊。
尼玛，怎么给你机会你还不中用呢？
劳资当时就应该把你送到聊不拉屎的盐湖城去，让你浪！
最开始斯特恩还是站在球员这边的，这下好了。
站你妹！
再这样下去，劳资也会和你们一样被广大米国劳动人民一口一个唾沫淹没掉。
因此，就在尤因的脑壳瓜子怎么都想不通的时候，斯特恩一把改了脸色，直接站到了老板这边，开始说道——球员工资的确是太高了，已经比普通米国人民高了太多，这样不合适。
应该降薪。
尤因：？？？
昨天不是还打电话沟通过，你会站在我们这边的么？怎么你说话不算话？
他当然不知道，就他这么一说，别说斯特恩，恐怕是米国总统都不敢光明正大站在他这一边了。民愤的力量，谁敢当出头鸟啊？
米帝也没差啊。
又一次劳资谈判失败后，大卫.斯特恩也是火了，直接宣布无限期停赛。
看看你们谁先顶不住。
乔老板这个时候很聪明，一言不发。
别问，问就是我只是打球的，我不参与任何的搞事情话题。
嗯，这很老流氓，如果你了解他，你就会知道，他真的在这个方面，很谨慎，绝对不越界。
虽然可能一段时间被人不理解，但热门事件上，言多必失。
老流氓自己也知道自己是个大嘴吧，所以选择“我只是一个篮球运动员”“憋问我，我只打球”的理由，完美搪塞。
虽然他也暗地里骂尤因是不是蠢得没边了，可是在“禅师”的一席话之下，他又顿时心情好了不少。
那就是……
如果你准备留下来，停摆反倒是好事请，起码现在来说是好事。
乔丹不解。
“禅师”告诉他，首先你可以得到更多的时间休息和恢复，你毕竟年纪大了，恢复能力和年轻时候没法比，需要休息。其次我们作为一个首发年纪比较大的球队，常规赛如果打82场，那是消耗很大的，远不如减少常规赛，争取季后赛，这对于我们这种整体年纪比较大的球队不但不是劣势反倒是优势。
因为拉长了比赛周期，经验的重要性就会下降，体能和耐亣操的重要性就会上升。
反之则相反。
最后，你也有更长的时间，好好和皮蓬他们谈谈，和管理层谈谈。
但是“禅师”也说了，这不是个容易的事情。
是个具备挑战性的环节。
介……就是说话的艺术。
挑战？
谁不知道老流氓最喜欢挑战，一听到这里，加上外界对于他这次冠军，似乎“颇有质疑”。
这让他感觉，十分难受，十分不爽。
尤其外界似乎有一种声音，说：这个冠军本来是洛杉矶快船读队的。
就是芝加哥马龙给力，帮了乔丹，才拿下了这个总冠军。
虽然这个声音并不大，可……
老流氓是谁？怎么能忍受这种质疑呢？
而且你要是看了最后之舞这个纪录片就知道，这家伙亲口说的——第六冠后他也根本没有打算就真的退役的。
他还是想要冲击个人第七冠的。
那既然如此，就看公牛队制服组怎么搞定了，这是后话，暂且不提。
……
nba绝大部分球员都懵逼的时候，郑铁带着他越来越庞大的“小分队”，正在日以继夜的训练。你真别说别的，和科比这个技术帝比起来，阿铁真的觉得……纯技术方面，自己太小白。
光是一个发力技巧和低位脚步，就学问大着呢。
已经拥有了几年这个“铁神系统”了，阿铁也摸清楚了，属性点虽然100是满点，可是……
怎么发挥，能发挥多少，那就是你球员自己的事情了。
“系统”这个方面是不会帮你的。
找到了一条可以继续变强道路的阿铁，最近都是干劲十足。
和小科比单挑，也都是采取技术活。
这样一来，输球就变多了。
也让8号产生了一种“阿铁其实不过如此”的错觉。
但这一切都会在阿铁学成后，烟消云散的。
现在想让你在美好的幻想中多待几天吧。
……
“这什么技术啊？卧槽，还可以这样？”郑铁都蒙了，这个技术动作，说真的，他在后世根本没有怎么听过。因为——
跟着肢体接触的减少和手测的消失，这门技术也跟着消失在了历史当中。
这门技术活就叫做——
锤手。
很陌生对不对？陌生就对了，这个技术动作就算是你上网问“全知全能”的度娘，都只有寥寥无几的几条。
因为这是只存在于“hand-checking”时代的一种技术。
那个时代，网络可是远没有现在发达的。
等网络发达了，这个技术又因为规则的修改，而变得毫无意义起来。
没有“手测”了，你用这个可能自己也会犯规。在“手测防守”取消之前，因为“手测”的压迫太强，有时候因为尺度升级，对手甚至可以用手就让你运动轨迹脱离掉。
比如阿铁在季后赛遇到的这个问题。
拉扯太多了。
放在后面都是犯规的动作，这里都是合理的。
这让常规赛如鱼得水的无球跑杀，在季后赛运转变得困难起来。要不是自己领悟了“力量无球”的打法，还不知道能不能杀到最后呢。
就说科比他们这么消瘦，怎么在长人如林，对抗激烈的“手测”年代，做到这个程度？
答案之一就是这个——锤手。
原来，还有这么一个技术？
难怪自己看以前的一些集锦，经常会发现这个附加动作。
原本以为只是单纯的甩开对手的干扰手。
没想到还有这么多弯弯道道在里面。
……
“你看我过来的瞬间，我的手已经过来了，你怎么办？你就应该锤掉他，不要给他延阻你的机会。”
……
“移动的时候也可以用，要向下‘挥动’而不是横向‘挥动’。”
……
“郑你这一拳差点杀了我，让我毁掉英俊的脸蛋好不好！锤手，手，不是我的脸！”
这是巅峰摇摆人用的技术动作，侵略性极强，一般的人也用不好。
正儿八经的学习，可不像是加点那么简单，需要时间去掌握和磨练，但这个休赛期，阿铁最不缺的就是时间。
时间到了8月底，一切依然没有结束的迹象，众人除了给科比过了一个生日趴体后，整整两个多月，都没有怎么放松。虽然很疲劳，可是在老大哥这么带头的情况下，大家还是表示必须咬牙跟上。
“铁家门”的福利实在是太好了，是个正常的人，都难以拒绝掉。
既然不想掉队，那就只能努力跟上。
这个时候。
所有人都在佩服阿铁和科比的体能与意志了。
因为这两个家伙，除了基本的训练项目，还需要做各种“私人双修”。
这给大本都嫉妒得有点“面部全非”。
甚至跑过去问小纳，是不是他们“失宠”了？要被阿铁“抛弃”了？
小纳什笑着安慰了大本，人家又不是小破船的人，怎么可能取代他们？
而且别人没有看出来，难道他小纳什还没有看出来吗？
这一切都是那个7号在免费让8号教技术，这一点，阿铁瞒不了他。
去年的成绩都那么好了，还这么拼，这家伙……活该越来越强啊。
“行了，本，你还在干什么呢？”小纳什想到这里，大声说道：“那是他们的事情，我们要做自己的。所以……从今天开始，给我多加一次力量室的训练。”
让自己在成为肌肉男的道路上，更进一步。
小纳什其实云本对于熬打身体，一点兴趣都没有。
这可是他自己在采访中透露过的。
可为了阿铁，他选择——违背自己的内心。
介是什么？
介就是爱呐。
有大本这个健身狂在，整个“铁家门”的人，只要跟着练，就没有肌肉不行的。
整个的训练气氛，和外界的担忧焦躁，形成了一个鲜明反比。
完成世外桃源一般宁静。
除了没有妹子之外，一切都是那么的美好。
ps：二合一大章到~~~
