凌沐风讲到自己的本专业，有些激动了起来，不过还好及时拉住了，不能让这些人真的去自己尝试着抓药了，那太危险了，很容易出事情的。
“看得出来大家对于中药都很感兴趣了啊，我们的这些传承的东西确实是很有趣，不过大家还是要经过系统的学习才行，不要自己乱开药给自己或者是他人吃，这些事情还是要找专业的啊。”
说罢之后，凌沐风就不再说这些事情了，而是将那锅里面的芭蕉给拿了出来，把家已经煮的差不多了，可以吃了。
煮过了的芭蕉吃起来口感好了很多，跟香蕉有些像，但是却比香蕉要酸涩一些，而香蕉一口咬上去则是软糯香甜的，这也是为什么市面上大都是卖的香蕉，而芭蕉就少了很多的一个原因。
不过能够在海岛上面吃上这么一口芭蕉，那也是很幸福的了，凌沐风就不再挑什么了。
而且说道这芭蕉，凌沐风就又有话说了，这也是中药之中的一种重要的药材。于是他拿起了一根芭蕉来，然后对着直播镜头说道：“老铁们，我们吃的这个是芭蕉啊，我看直播间里面很多人说是香蕉啊，其实是有区别的啊。”
“从形状上面就比较容易辨认啊，芭蕉都是比较短小的，而香蕉比较细长啊。
“呵呵，大家不要开车啊，不然直播间要被封了，文明上网啊。”
“其次就是口感了，这芭蕉的口感要比香蕉差一点啊，吃起来有些酸涩感，不过这不是重点啊，重点是这芭蕉树可是有很多的妙用的。”
“可以说是从上到下，从果实到根茎啊，都是有很多的用处的，这也是我们荒岛生存很需要的一种植物啊，我们现在拿的是果实啊，可以补充很多的膳食纤维，有润肠通便的作用。”
“其次就是芭蕉的根茎和叶子入药，可以用来利尿、解毒、缓解中毒的症状。’对面的楚荨已经是张大了嘴巴，没有想到这芭蕉竟然还有这么多的用处，她以为就是一个吃的呢，没有想到竟然这么多的说法。
凌沐风之所以说这些，自然是不仅仅是为了装个逼的，虽然现在可能观众不多，但是雪琪琪制作成视频之后，那就能够吸引来很多的人来关注。
这些都是满满的干货啊，让别人看了你的视频之后，觉得能够获得一些知识，这就是凌沐风要做的事情，也是他直播的价值所在。
凌沐风并没有和楚荨两个人将这些芭蕉都给吃了，他拿出来了几根放到了水缸里面冷却了一些，然后扔给了两只小熊，先让他们垫垫胃口。
这个时候，锅里面的木薯也已经差不多了，凌沐风捞起来了一个，放到了盘子里面用叉子戳了戳，发现已经是熟透了，甚至里面的心都有些软了，已经可以吃了。
于是凌沐风赶忙给楚荨捞出来了两个，然后自己也弄了几个，然后将陶罐里面接了水，把剩下的那些都放到了陶罐里面冷却
这些木薯刚刚出锅，实在是太热了，根本就没有办法吃，他们两个人还能慢慢的吃，但是如果直接给两只小熊的话，凌沐风担心两只小熊烫着嘴，再把口腔的上皮细胞给烫破了那就不好了。
随后凌沐风又将那陶锅从火堆上面拿了下来，拿着铜壶去水缸里面舀了一些水，然后放到了火堆上面烧起来了水。
有水的感觉实在是太好了，他们做饭也就用了水缸里面四分之一不到的水罢了，如今水缸里面还有很多呢，有了这些水，就让凌沐风还有楚荨两个人不再为了水资源短缺而焦急。
人可以几天不吃饭，但是却不能一天不喝水，而且还是在这白天几十度高温的热带雨林里面，如果不及时的补充淡水的话，那很容易就会脱水而死的。
做完这些之后，凌沐风开始用刀叉将木薯切成了好几份，这样能够加速木薯降温，楚荨也是跟着凌沐风这么干了起来，随后凌沐风用叉子叉起来了一块放在了嘴里面。
那口感还是不错的，真的有一种煮红薯的感觉，但是却没有红薯甜，但那种软糯的感觉的感觉还是让他有些享受，开始大快朵颐了起来。
虽然没有昨天的芋头好吃，但是这东西多啊，芋头的产量有些少了，而且不好寻找，这木薯就不一样了，生命力强，而且一颗木薯能够长出来好几个，他们现在锅里面煮的这九根木薯就是来自于两个比较小的木薯植物的。
而此时，那放在陶罐里面冷却的木薯也已经冷却的差不多了，凌沐风赶忙拿了出来四根给了两只小熊。
两只小熊好像也是很喜欢吃的样子，他们还没有吃过这种口味的东西呢，很快就吃完了，然后直勾勾的看着凌沐风，看那样子是还想要继续吃。
凌沐风有些哭笑不得，但是已经只剩下一个了，他们一共就煮了九根，他和楚荨两个人一人两根，两只小熊也是这样，还剩下一根没有分了。
而这个时候，楚荨则是主动拿出的了一根，向着凌沐风问道：“你吃饱没？“
凌沐风点了点头，他吃的也是差不多了，刚刚吃了那些海鲜还有海菠萝和芭蕉，然后又吃了两个木薯，他甚至有些撑着了。
“我吃饱了，不用了。”
凌沐风赶忙摆了摆手，表示自己已经吃饱了。
楚荨点了点头，然后将那木薯也放到了那陶罐里面，对凌沐风说道：“那给两只小熊吃了吧，我已经吃饱了，不吃就浪费了。”
凌沐风点了点头，那正好了，两个小熊都分了一个木薯，给熊大了一个比较大的，毕竟他的个头大点，熊二则是给了它一个比较小的。
这一顿的早饭吃的时间也是比较长了，因为要煮木薯，所以足足用了一个多小时的时间才算是吃完了，楚荨吃了之后就直接坐到了自己制作的那个竹床上面去了，看得出来，她还是比较喜欢那个竹床的，可是比帆船上面的那个木头床要舒服很多了。
