只是这个方法太过于悬乎，几乎已经脱离的现实主义，唯物主义，所以江羽没有告诉叶辰和陆沉，他想先自己试一下再说。
这个方法的远离，就是用身体皮肤当做媒介，吸收天地之间的灵力，等到灵力到了自己的身体里面以后，调动灵力在身体经络的大小周天进行循环淬炼。
等到药熬好了以后，江羽在房间的地毯上，席地而坐，两手平放在了膝盖上。
开始打坐——良药方的传承带给江羽的不仅仅是医术那么简单。
一直淬炼到可以和身体完美融合之后，再把灵力存放到腹部丹田里。
国宾馆平时也对普通民众开放，但是只开放那么特定的一个区域，更高层的地方是不让去的，而且国宾馆想要在这里吃一顿饭，起码要预约到十天开外。
可是江羽今天想起要带他们过来，就直接带他们过来了，这里面当然有他的身份帮忙走了一些后门——堂堂大夏国北疆大元帅，炎黄战神，要在国宾馆吃一顿饭还是没有什么问题的。
找酒店又订了一个房间，不耽搁韩菲萌萌休息，自己在一边自顾自的熬起了药来。
仍然是下午的手法，换了一个药方，江羽对这一副药也看得很重要，毕竟是可以让自己恢复正常的药方，没有理由不重视。
吃了饭之后，江羽就带着韩菲萌萌一起回酒店了，陆沉和叶辰也和他们一个酒店，所以是一起走的，在酒店住久了也不好，所以江羽明天打算去订一套房。
晚上，江羽回到酒店，第一时间把叶辰给他抓好的另外一副药，也就是去祛除自己体内蛊毒的药拿了出来。该解决一下自己身体里的这个东西了。
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整个熬药的过程很顺利，没有人打扰，也是约莫两个小时之后熬出来的。
江羽开始观察自己体内的信息，这个感觉很奇妙，当他全身心的投入的内观之中后，他可以清楚的感觉到自己心跳，清楚点感受到自己的肺部膨大，缩小，甚至于身体里的每一条血管，他自己都能感受得到。
这是前所未有的体验，也是对自己身体的完全掌控。
那么丹田就成了力量的仓库，随时可以从仓库里面抽出力量来为自己所用。
其实这个修炼方法和普通的气功修炼方法一样，只是他所练习的这个修炼手法，能做到的事情远比气功来得厉害多得多。
根据《良药方》的传承里给到信息，这个方法修炼到高阶段以后，飞檐走壁都是小问题，一日远遁千里，甚至可以悬浮于空中，移山填海，那才是大能耐。
盘膝而坐，江羽把内息调整好，同时把刚刚熬制好的那一碗中药喝了下去。
跟着良药方里给的信息，慢慢的开始了自己的第一次修炼。
内观！
视线在身体里不断的游走，江羽在观察自己体内到底有哪里不对劲，到底那个蛊毒下的位置在什么地方……
终于，他在靠近丹田的地方，丹田左边向下两寸的地方发现了一团黑色的东西，那个东西给冗杂，缠绕着周边的血管和神经，导致血液流通不顺畅，神经的感官传输也不敏感。
国宾馆是大夏国皇朝的专用酒店，代表了一国之邦，基本上国外有高官到访，大夏王招待他们的地方就是国宾馆。
江羽初次接触到这个信息的时候也觉得很扯淡，毕竟他也是唯物主义教学出来的人，对这些玄之又玄的事情不太信任，他是当兵的，知道假设有一个可以飞檐走壁的人在战场上到底有多厉害，他觉得那么破坏平衡的东西，基本上不可能存在于这个世上。
那么当前的修炼就是试探一下，打打底，至于能不能行，他自己也不确定。
自从得了良药方的传承后，江羽的脑子里就多了另外一个信息，一个神奇的修炼方法，一个可以强化自己，就像是武侠小说里的内功一样，可以让自己变得更强更轻盈的修炼方法。
