首页 男生 女生 完本 排行 书单 专题 原创专区
汀兰水榭 > 科幻 > 龙再腾 > 第96章 冶炼

龙再腾 第96章 冶炼

作者:旭皓 分类:科幻 更新时间:2021-09-30 16:18:09

22日,经过昨天报到的喧闹之后,区队在玉柴的集训正式开始,在接下来10天的时间里,这支背负着整个广西教育届和中学体育领域希望的球队,将在此淬炼,希冀能够炼出一把屠龙宝刀,到全国大赛的舞台上去展示八桂真龙的风采。

林睿作为一名职业教练,他一出手就能够明显感觉到与莫华强这个半路出家的业余教练不同,他所制定的训练内容有一个鲜明的特点就是细。这个细不是指练基本功之类的细碎,而是指针对不同的内容,如区域防守、进攻空间创造、攻防转换、比赛阅读等,会有细致而具体的训练内容,球员完成了这项训练内容之后,对于这方面的理解与执行力很容易就提升了。

尽管这些初中生还达不到职业青训球员的高度,基本功和意识方面都有欠缺,林睿还是耐心地引导着球员去高质量地完成每一项训练内容。虽然集训的时间非常短,不可能像平常的训练那样去细抠基础的技术动作,但林睿也是针对性地设计了一些个人的球性、柔韧性、单人对抗与贴防、无球跑动、射门等训练内容,能够使这些业余球员能够有所提高,那就是训练最大的收获了。

林教练的组训还有一个明显的特点,看着都是一些基本的传跑练习,运动量应该不大,但只有球员才明白分量如何,再随着节奏变快而加上一两脚就出球的要求,那种窒息的感觉就真的像是真实的比赛环境所体现出来的,在这种不间断变速变向的训练跑动当中,仅仅半个小时的训练就感觉比踢完整场比赛下来还累。随便一次训练的间隙,每个球员全身上下都是湿透的,脱下来一扭,滴出来的汗水能装满那瓶容量为330ml矿泉水的小半瓶。

林教练曾经还想尝试着用训练职业球员一半的强度去练这帮初中生,但发现很难做到,一降再降到三成的量,才勉强能够接受得下来。作为一名辽宁的足球教练,林睿大半辈子都在南征北战,对各地足球的特点再熟悉不过了,他也一眼就看出了这支广西队跟全国先进地区的巨大差距,身体、技术、意识等方面很难在如此短的时间之内去弥补,唯一有希望减少差距的就是来自精神意志方面的品质,而良好的体能储备是支撑这方面的重要基础。

在昨晚的教练组碰头会上,对于训练计划,莫华强提出过单独的体能训练方面的内容,当时林睿一听就有点笑了,说不用,看着一脸懵的他,林教练说到正式训练就懂了。结果第一天的训练看下来,看着球员们累得够呛的样子,莫华强也是近距离感受到了真正的训练强度。

当下午训练结束的哨声终于响起的时候,球员们就像刚踢完一场旷日持久的决赛一样,此刻已经一点也不关心结果如何,唯一关心的就是终于可以停下来休息了。

在球员去进行放松慢跑的时候,林睿笑着问莫华强道:“小莫,还觉得要专门搞体能训练吗?”

莫华强尴尬地笑道:“够了,已经足够了,估计明天起床后他们会更痛苦。”

“今天累,明天痛,后天开始缓解,等到第四天往后,他们的身体已经开始适应这种强度,将会觉得很轻松的。”林睿淡淡说道。

莫华强看着他,微笑地问道:“林教,我有点不明白。”

“不明白什么?”

“我觉得你不太像七八十年代的教练风格,甚至都不太像传统的中国教练,反倒有种欧美教练的感觉。”

“此话怎讲?”他的这个提法倒是有点勾起了林睿的兴趣。

“中国老一辈的教练都是十分强调体能的,使得老一辈中国球员的万米长跑能力都比较突出。这也是明显有别于现在的教练的训练方式。”

“你的意思是说我不重视球员们的体能啊?”林睿瞄了他一眼道。

“不不不,林教,我没有说你不是的意思。我想说的是,你这种把体能训练融入到训练项目之中,这种方法有别于传统而已,我觉得很特别,就有感而发罢了。我觉得让他们这样练几天,体能状况一定会更上好几个台阶的。”莫华强解释起来。

林睿听完,笑道:“我理解你的意思,其实不单是我,就连我以前的弟子看到,都会跟你有一样的感觉的。曾经我也是执着于苦练体能,奉苏联那一套训练方法为圭臬。但在远离职业足球的这几年,我静下心来思考了许多,也补充学习了当前欧美一些先进的执教理念,感觉跟以往有了很大的不同,这也是我愿意复出的一个重要原因,我就是想看看新领悟的这些道理是否真的有效。”

“林教,您真的是我的榜样。作为中国足球的元老,您为之努力奋斗了大半生之后,为了心爱的足球,居然还能够充电学习,并且愿意在我们广西这里扎根,我特别特别佩服您。我觉得这一次能够跟着您学习,一定会让我尽快在足球青训的领域走得更顺更快的。”

“呵呵,你太抬举我这个老头子了。我这个老不死还有一口气吊着,但也不知能干几年,这个世界终究还是你们这些年轻人。好好干,我看好你的!”

“感谢林老的栽培与提携,我会全力以赴的。”

时间已经来到了十月份的下旬,在玉城这个南方小城里,午后的温度依然可以上到三十度左右,炎热依旧。到了五点以后,红红的斜阳还在散发着余热,但已有阵阵凉风吹拂,也能够感受到秋天的气息。

训练基地四周种满了南方常见的经济作物,如荔枝、龙眼、芒果、鸡蛋果,青葱翠绿的样子格外招人喜爱。再往远处眺望,是基地所在的大牛窝的一处小山丘,山上种满了橡胶树,此刻正有农民在上面辛勤劳作着,想赶在入冬前再割一茬胶,有个好收成,也有一个好年关过。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报