终于！
在?看到牙买加队成绩的那一刻,所有中?国的观众心中?都生出一股庆幸。
太好了。
这个仅仅0.03秒的优势，成功地帮助中?国队完成了本次比赛的目标。
后?场休息室里，刘威在?看到最终牙买加队的成绩之?后?,他长长地闭上了眼?，不敢去回想刚刚这小半个小时的时间里，他究竟是如何?度过的。
他也完全无法想象，如果中?国队是以0.03秒之?差输掉了这个名?额，他究竟会如何?地难以承受。
终于,终于一切都过去了。
网络公平的弹幕上，无数田径迷都发出了无比庆幸的欢呼声。
而?在?后?场的休息室中?,众人都只有庆幸，片刻后?，是冼望星率先开了口。
“这次接力赛后?,我会尽量减少不必要的单项赛事比赛，争取在?世锦赛前,大家能?够更好地磨合。”
队员们相互之?间传接棒的默契，没有什么?捷径，就是靠训练之?中?培养出来的默契程度。
中?国队的队员各人之?间,平均的单项实力没有优势,那么?所能?够做的,就是将传接棒的默契提升到最高。
队友之?间的默契程度足够高,在?传接棒过程中?的速度损失越小,他们的成绩就能?够越好。
特别是当赛场上选手平均成绩相差无几,又或者对手平均实力只是略高于某一支队伍时，那么?哪一支队伍在?传接棒的时候耗时最少，往往就决定了队伍相互之?间的胜负。
冼望星在?提出自?己会减少不必要的单项赛事时，陈良和刘威都皱了皱眉头。
“冼队,这不行，你还有你自?己的单项赛事！”
“对，不止是你，小谦也有自?己的单项赛事，我们俩可以尽量减少单项比赛，再?配上队里的陪练员，传接棒的训练我们俩会尽可能?地做到最好，你和小谦不能?因为我们俩损失自?己的单项比赛状态！”
陈良和刘威显得有些着急，竭力在?劝冼望星。
但冼望星主意很稳，他摇了摇头，拒绝了陈良和刘威的劝说，但是他也想到，不止是他，苏谦也有世锦赛的单项赛事任务。
“那就我们
三个，苏谦的比赛安排照常。”冼望星笃定道。
陈良听到也点了点头：“小谦对于起跑时机和传接棒的时机把握都很好，是可以……”
听到冼望星和陈良都这么?说，苏谦倒是立刻举起了手：“诶！等等，星哥、良哥、刘威哥，我也可以减少接下来不必要的赛程安排。”
“我是第二棒，如果我不参加训练的话，衔接还是会有问?题的！”苏谦给出了一个在?场众人无法拒绝的理由。
“而?且我的世锦赛参赛资格已经?拿到啦，接下来5月、6月和7月的比赛，主要还是保持状态。”苏谦没有说自?己想要冲击百米10秒10的目标，他想了想，道：“其实我去年的比赛里，有一部分是欧洲拉练赛，主要的目的是适应国际赛程、适应和国际对手对战的感觉。”
“今年云哥给我安排的赛程，原本也比较偏重质量，比赛赛程安排比去年要少。”
苏谦认真地数着这些，表达出了他同样坚定地，想要增加接力训练量的目标。
今天的这一场预赛，对于此前在?亚锦赛上斩获金牌的中?国男子4x100米接力队，无疑是一个不小的打?击，也让他们重新确认了自?己队伍的实力，以及与顶尖对手之?间的实力差距。
对于苏谦来说。
又或者，不止是对苏谦，而?是对每一个在?刚刚等候成绩的时间里焦灼至极的接力队成员们来说，在?这一刻，他们都迫切地渴望着进步、渴望着能?够提升自?己与自?己队伍的实力。
想要变得更强——想要在?下一次的比赛之?中?，可以不是凭借这0.03秒的幸运，而?是更加踏实地拿到晋级资格！
这一场成绩出来之?后?，4x100米接力队的众人终于能?够歇一口气。
在?4x100米的预赛结束之?后?，接着上场的是4x200米的短跑接力赛事，4x200米的比赛并不是世锦赛与奥运会的常设项目，也因此，大部分时候只能?在?世界田径接力大赛这样的赛场上看到4x200米的赛事。
同样，因为不是世锦赛与奥运会的常设项目，这一个赛事大多数国家都没有派出自?己国家的全主力阵容。
像是中?国队的男子4x200米赛事，苏谦就并未参赛，取而?代之?的是蒋伟明、许凌云和
吴建安这些200米选手。
蒋伟明先前没有与国家队一起直奔g市，就是先返回国家队的训练基地，与许凌云等200米接力队的队友进行接力项目的合练。
因为没有争取世锦赛参赛资格的压力，4x200米的赛事，选手们的紧绷感当然不像先前的4x100米比赛那样沉重，反倒是因此跑出了较好的成绩。
中?国队的男子和女子4x200米的队伍，在?表现?出色的情况下，都顺利地晋级了这两个项目的决赛。
在?4x200米的赛事之?后?，则是另外一场关乎世锦赛参赛资格的预赛——4x400米的接力赛事开始了！
在?先前的4x100米与4x200米的接力赛事中?，虽然看起来多有坎坷，但是中?国队的接力队伍都顺利地跻身决赛圈，特别是4x100米的队伍们都顺利地拿下了世锦赛的参赛资格。
许多人都觉得，或许4x400米接力的预赛，也会如此，中?国队或许会在?艰难的比赛与等待之?后?，再?次拿下晋级决赛的资格。
只不过奇迹已经?发生了一次，并没有第二次地眷顾中?国队。
在?女子4x400米短跑接力预赛时，中?国队的女子4x400米短跑接力队在?预赛第二组中?跑到了第三的名?次，女队的姑娘们以3分30秒51的成绩，已经?成功刷新了本赛季的最好成绩，比亚锦赛时的3秒30秒86的成绩又有了0.35秒的提升。
但可惜，这个成绩仅仅只压过了预赛第一组第四名?的比利时队，在?第二组赛事结束后?，就极其危险地坠在?了剩余选手排名?中?的第二位。
当第三组的赛事结束之?后?，第三组的第三名?法国队以3分29秒78的成绩，压过中?国队，拿下了最后?一个递补晋级资格。
在?看到这个成绩的同时，所有人齐齐叹了口气。
不过女队的姑娘们倒还有一个最后?的机会——在?b组决赛之?中?，拿下前两名?的排名?，这是女子4x400米的队伍获取世锦赛参赛资格的最后?一个办法。
女队的预赛结束之?后?，紧接着登场的就是男子4x400米短跑接力的队伍们。
以虞爽为首的男子4x400米接力队的队员们在?预赛第一组就已经?登场，等待已久的观众们看着登场的男队选手们，心里不免有些慌张。
毕竟国内的400米短跑是个什么?情况，绝大
多数田径迷心里都有数。
虽说此前在?亚锦赛上，以虞爽为首的4x400米短跑接力队跑出了极为出色的成绩，不仅拿下了银牌，还刷新了中?国队的4x400米短跑接力的全国纪录。
可之?前的男子4x100米短跑接力的队伍还拿下亚锦赛时的金牌呢！
想到这里，田径迷们都觉得一阵发慌，整个直播间的公屏弹幕上都写满了紧张。
反倒是赛场上，中?国队的几个选手们看起来状态颇为不错，不论是徐海洋还是刘俊成童伟章，都是一副全力以赴的姿态模样。
虞爽就更不用说了，这家伙脑子里就没有害怕这两个字。
也不知道是不是之?前在?亚锦赛时已经?被田文瀚骂破了胆子，从此失去了对于比赛和对手的恐惧。
又或者应该说徐海洋他们已经?突破了自?我，为自?己奠定了良好的比赛心态。
总之?，这一场男子4x400米短跑接力的预赛，从第一棒开始，就让原本紧张到打?颤的观众们从浑身紧绷转向?了痛快地呐喊加油！
从第一棒的徐海洋起，他虽然在?实力上确实与其他队伍的选手有所差距，但是他以极其稳健的心态，跑出了自?己最好的状态。
同时，他与第二棒刘俊成之?间的传接棒默契，以及对接力棒传递时机的出色把控，让他们在?传接棒时，成功地反超了比他们先开始进行接力棒传递的澳大利亚队。
进入到第二棒阶段，刘俊成也以稳健的状态一路向?前，他在?过了并道线之?后?向?内线切线时，对于抢道的时机把握也比亚锦赛时又有了新的提升。
从第一棒、第二棒一直到最后?一棒的虞爽，中?国队一直保持着极高的默契，到了最后?一棒时，虞爽已经?先于原本第二名?英国队，率先完成了交接棒。
可以说，4x400米短跑接力队在?这一场的比赛之?中?，正是以全员全力以赴的状态以及出色的传接棒默契，成功地为虞爽在?最后?的一棒中?赢得了关键性的胜利因素。
在?成功接棒之?后?，虞爽在?赛道上也跑出了风一样的速度，在?英国队最后?一棒的追击中?，虞爽表现?卓越，丝毫没有给英国队的第四棒选手留下任何?机会。
最终，中?国的4x400米短跑接力队，在?所有人不可思议的目光之?中?，成功地以预赛第一组第二名?的名?次，以及再?度刷新全国纪录的3分02秒66，直接取得世锦赛的参赛资格及本次晋级决赛的资格！
后?场的休息室里，苏谦看着虞爽他们兴奋地拥抱庆祝的场景，脸上是一副若有所思的模样。
陈良注意到了苏谦的表情，转头问?道：“小谦，你在?想什么?？”
苏谦皱了皱眉头，忧郁道：“我在?想，国家队的咆哮系教练，是不是又要再?多一个了……”
作者有话要说：田文瀚：^^看来咆哮系训练法挺管用。
邢远志：……（严肃皱眉，陷入沉思）
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噫呜呜噫，明晚见，明天会加更还债哒！
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